Queima de 48 horas com Vinicius Possebon funciona mesmo? Atualizado!

O Queima de 48 horas 2.0 foi elaborado pelo Personal Trainer Vinicius Possebon, que tem destaque em seu método por:

“Não necessitar de uso de aparelhos e você precisa fazer somente 10 a 15 minutos do seu dia”

“1 ano de resultados em apenas 8 semanas”

Essas são algumas das propostas, vejamos então!

O que é Q48 2.0?

É um método de treino em casa com alto impacto e curta duração, a proposta são poucos minutos mesmo por dia, não necessita de mais tempo, é só isso mesmo.

Foi descoberto depois de alguns estudos que exercícios de alta intensidade dá resultados muito maiores que os exercícios comuns, exercícios como: esteira, bicicleta e etc.

O grande X desse método é que após o término dos exercícios, o corpo continua queimando gordura, por até 48 horas, isso mesmo, dai vem o nome Queima de 48 horas.

Q48 não é HIIT

Esse texto explica de forma simples o porque não é HIIT

HIIT significa “High Intensity Interval Training”, ou seja, treinamento intervalado de alta intensidade, e ele parte do pressuposto que um estímulo de alta intensidade deva ser dado acompanhado por um estímulo de baixa intensidade, como por exemplo, 20 segundos de burpees acompanhados por 10 segundos de descanso (esta é a base do Sistema Q48).

Alguns estudam mostram que quando você se exercita dessa maneira o treinamento pode durar de 4 até 20 minutos e ainda traz maiores benefícios quando comparados aos exercícios de longa duração de intensidade baixa-moderada, com relação a diminuição de gordura e condicionamento cardiovascular (Tabata et al 1997; Trapp et al 2008).

Entenda como o Sistema Queima de 48 horas funciona

Quem é Vinicius Possebon?

Personal Trainer e especialista em emagrecimento, foi criador do livro queima de 48 horas que em sua primeira tiragem vendeu centenas de cópias e um grande sucesso naqueles que testaram o método.

Foi o responsável por trazer para o Brasil, um método que realmente funcionasse para acelerar a perda de peso através de exercícios totalmente otimizados para a perda de gordura.

Seu método ficou tão conhecido que com o avanço das versões e o aplicativo Q48, foi chamado em alguns programas e saiu até em revistas.

Veja sua participação no programa Mais Você na Globo.

Queima de 48 horas nas revistas

Q48 Funciona, veja as vantagens e benefícios que ele oferece

  • Mesmo que você não goste de academia e não tem tempo hábil para exercícios, ele é perfeito para você, são 15 minutos por dia no máximo;
  • Sem treinos chatos e monótonos, você treinará somente com o corpo e quando ver, os exercícios já passaram;
  • 3x por semana, como já dissemos, ele continua agindo no corpo por até 48 horas, logo, você faz intervalo de 1 dia;
  • Foi comprovado por milhares de alunos, que ao final das 8 semanas, se perdeu muita gordura corporal e até as localizadas difíceis de sair;
  • Não precisa viver contando calorias;
  • Resultados duradouros;
  • Preço infinitamente menor que uma academia, você pode pagar à vista ou parcelado no cartão;

O que o Sistema Queima de 48 horas 2.0 contém:

  • Vídeos divididos por níveis, contendo alongamentos e aquecimentos;
  • Vídeos com séries de treinamentos divididos em níveis;
    • Iniciante
    • Intermediário
    • Avançado
  • Acesso Fórum VIP: Lugar para trocar experiências e conversar com a comunidade que mais cresce no Brasil;
  • Plano de alimentação de 21 dias para potencializar a queima de gordura, que por si só já traz muito resultado;
  • Desafios em cada módulo, assim o aluno se sente desafiado e o exercício nunca fica monótono;
⚠ ATENÇÃO
→ Esse artigo é apenas uma opinião pessoal referente ao curso, toda compra é realizada através do SITE OFICIAL, Clique Aqui Agora e compre com todas garantias e bônus!

Depoimentos Q48

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Garantia de 30 dias

Esse é outro grande diferencial do treinamento, de verdade, já viu isso em alguma ACADEMIA?

Resposta de 100% das pessoas: NÃO!

Isso porque não dão garantias de coisa alguma, você paga mensalidades, pode passar 1 ou 2 anos lá fazendo bicicleta e esteira e seu corpo em uns meses vai acostumar e não queimar mais gordura como antes.

Com o Queima de 48 horas você não terá esse problema, os exercícios são dinâmicos e mesmo após o término dos 3 ciclos, ele ainda compreende que aqueles exercícios são um sinal para queimar gordura.